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經(jīng)常脹氣怎么辦?這個方法幫你“消消氣”→

肚子脹氣不舒服,在我們?nèi)粘I钪袝r有發(fā)生,有時是因?yàn)槌粤巳菀讓?dǎo)致脹氣的食物,有時候卻不明原因。

經(jīng)常脹氣給生活帶來諸多不便,讓人坐立難安,肚子里的氣怎么也排不出來。你知道這股氣到底從哪來?脹氣又該如何緩解?

胃腸道氣體的來源

正常人胃腸道內(nèi)有少量氣體,一部分在胃內(nèi),一部分在結(jié)腸,小腸內(nèi)氣體很少。胃腸道內(nèi)的氣體總量不超過 150ml。這些氣體來自于我們?nèi)粘5耐萄士諝狻⑻妓釟潲}中和胃酸、胃腸道內(nèi)細(xì)菌代謝產(chǎn)氣,是正常的生理現(xiàn)象。

人體可以通過噯氣(打嗝)、經(jīng)肛門排出(放屁)、菌群代謝等來消耗這些氣體。

當(dāng)體內(nèi)氣體的量超出了人體排出氣體的能力之后,多余的氣體就會在胃腸道內(nèi)蓄積,從而出現(xiàn)脹氣的癥狀。

胃腸道脹氣的原因

01.咽入胃內(nèi)的空氣過多

通常每吞咽一次約有 2~3ml 空氣進(jìn)入胃內(nèi),如進(jìn)食過快、唾液分泌過多、嚼口香糖,則咽下的空氣增加。吞氣癥多見于頑固的焦慮狀態(tài),或口腔中有異物,因吞入大量的空氣而發(fā)生腹脹,多以胃部脹氣為主。

02.胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多

胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,因功能性消化不良或進(jìn)食較多植物纖維素、豆類等,未經(jīng)消化吸收的食物在腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵作用產(chǎn)生大量氣體。

03.肺排出 CO2 障礙

正常腸道內(nèi)的二氧化碳分壓(PCO2 )大于靜脈血中的 PCO2,故腸道內(nèi)的 CO2 可彌散到血液中而經(jīng)肺排出。當(dāng)呼吸衰竭時,如血中的 PCO2 大于腸道中的 PCO2,腸道的 CO2 不能彌散到血中經(jīng)肺排出體外,血中的 CO2 可彌散到腸道中而發(fā)生腹脹。

04.腸道中氣體不能經(jīng)肛門排出體外

見于急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痹、頑固性便秘、毒血癥、敗血癥、心力衰竭等。

長期脹氣的危害

首先,脹氣可能引起食道反流造成消化道損傷。食物從食道流向胃部,胃中的壓力會低于食道的壓力,但當(dāng)人體打嗝時,胃中的壓力會驟然上升,造成胃中的氣體向食道反流,沖擊脆弱的食道,造成出血、損傷。

其次,長期脹氣還會造成營養(yǎng)不良、腸道菌群失調(diào)等問題。腸胃中的氣體會刺激胃和消化道,造成胃腸道的紊亂,不僅會影響人體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收造成影響不良,而且還會因腸道菌群失衡,出現(xiàn)腹瀉、便秘以及一系列癥狀。

出現(xiàn)脹氣怎么辦?

出現(xiàn)脹氣除了我們所熟知的方法,例如:按揉腹部、喝熱水以外,還可以口服“西甲硅油”。

西甲硅油是什么?

西甲硅油乳劑是由二甲硅油+二氧化硅的純物理混合的祛泡劑,因其直接作用氣體,通過降低氣泡表面張力,促使氣泡破裂,使氣體釋放出來,一部分隨腸道蠕動排泄,一部分被消化道吸收,從而達(dá)到治療消化道脹氣的目的。

證據(jù)表明

脹氣就用西甲硅油

?據(jù)Talley[1]報道,西甲硅油對功能性消化不良的治療有價值,能夠減輕其脹氣癥狀。這是因?yàn)槲骷坠栌妥鳛橐环N穩(wěn)定的表面活性劑,即聚二甲基硅氧烷,可改變消化道中存在于食糜和粘液內(nèi)氣泡的表面張力,并使之分解,釋放出的氣體可被腸壁吸收或通過腸蠕動而排出[2]。西甲硅油能夠減少胃腸道中聚集的過多氣體。西甲硅油還可以通過機(jī)制不明的途徑刺激上消化道運(yùn)動,加速氣體推進(jìn)和排除作用,從而減輕腹脹、腹痛及早飽感等癥狀[3]。

?針對常規(guī)治療新生兒腹脹方法療效不佳的情況,臨床中也提倡給予患者加用西甲硅油這一藥物。西甲硅油是穩(wěn)定的表面活性劑,可消除胃腸道內(nèi)部的泡沫,使泡沫排除以起到緩解脹氣的的效果,藥理作用為純粹物理作用,未涉及化學(xué)反應(yīng)及不產(chǎn)生毒素,臨慶用藥的安全性高,在對新生兒腹脹中,在常規(guī)綜合治療的基礎(chǔ)上加用西甲硅油可快速的清除胃腸道中的泡沫,避免惡性循環(huán)的發(fā)生,這樣有助于促進(jìn)患兒的康復(fù)及縮短患兒住院時間。

西甲硅油的適用人群?

口服西甲硅油后,無生理活性、安全無毒、不會被腸道吸收進(jìn)血液,它會經(jīng)過腸道轉(zhuǎn)運(yùn)后排出體外。因此,西甲硅油可適用于嬰幼兒、兒童、成人、孕婦、手術(shù)患者、老年患者等廣泛人群。

如何服用西甲硅油?

西甲硅油可在就餐時或餐后服用,如果需要,也可睡前服用。具體服用方法可參考:
參考文獻(xiàn):
[1] 楊莉?葛亞彬?趙志剛.西甲硅油乳劑 [J].中國新藥雜志?2007?16(8):651-652.
[2] Talley NJ Update on the role of drug therapynnon-u ler dyspepsia [ J].R ev G astroentero1 D isord 2003,3(1):25-30.
[3]Holmann G,Gsc hossm ann J Mark p,etal Arandom ized p acebo controlled trial of sim ethiconeand cisap ride for the treatment of patients with functional dyspepsia [ J].A lim ent Pharmacol T-hes 2002,16(9):1641-1648
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